Вкус здоровья

Десерты детскими руками

23 березня, 2014

Мы продолжаем учиться создавать полезные десерты. Многие из них готовятся легко, так что вы вполне можете привлекать к этому своих детей. Как часто дети хотят ну хоть что-нибудь сделать вместе с нами, со взрослыми, что-то подсыпать или размешать, лишь бы поучаствовать в процессе. Для них это будет нетрудная и полезная работа, а для вас — хорошая помощь и время общения с любимыми детками.<br />Какая мама не мечтает, чтобы ее дочка умела хорошо готовить?! Сегодня на нашу передачу мы пригласили юную помощницу Танюшу.Мы с Танюшей приготовим два полезных, простых и очень вкусных десерта — это Ёжики из овсяных хлопьев и еще одно лакомство, которое называется парфэ.

Планируем вместе

19 березня, 2014

Полноценный завтрак — это одно из условий долголетия! Сегодня я хочу представить вам новую рубрику, которая называется «ПЛАНИРУЕМ ВМЕСТЕ». В наших передачах мы говорили о фруктах, овощах, бобовых, зерновых, и готовили из них полезные блюда. Напомню вам, что фрукты, овощи и зерновые — это источники углеводов, бобовые — источники белка, семена, орехи, масла — источники жира. Мы начнем с азов планирования, и в сегодняшней передаче поговорим о завтраках.

Жиры и гипертония

16 березня, 2014

<i>РУБРИКА: «ЖИРЫ: ЗА И ПРОТИВ»</i> <br />Сегодня мы рассмотрим, как качество и количество жира в рационе может повлиять на риск возникновения такого заболевания, как гипертония. Как уменьшить риск возникновения этого заболевания и предотвратить осложнения, регулируя потребление жиров? А также два вкусных и полезных рецепта — это арахисовая паста и льняные шарики.

Белки на здоровье

12 березня, 2014

Очень древняя культура. Впервые о ней упоминалось в китайских рукописях за 2800 лет до н.э.. Соя — это уникальный продукт, обладающий множеством диетических и лечебных свойств. Сегодня мы с вами поговорим об особенностях приготовления и свойствах сои. А также представим часть того разнообразия блюд, которое можно приготовить из этого замечательного здорового боба.

Блюда из банана

09 березня, 2014

В каком виде лучше всего употреблять фрукты? Мы выбрали три очень интересных и полезных рецепта с фруктами, которые доступны нам круглый год. Сегодня мы с вами приготовим печенье, коктейль и фруктовый салат, а также поговорим о ценности и пользе замечательного фрукта банана.

Подарок маме

05 березня, 2014

Сегодня у нас необычный выпуск, посвященный прекрасной половине человечества — нашим дорогим женщинам. И на нашу передачу мы пригласили гостя. Его зовут Марк. Мы вместе с Марком будем готовить «Десерт для мамы», румынский кекс «Пандишпан» и отличный рецепт освежающего витаминного напитка к нашему десерту.

Выпекаем овощной рулет

02 березня, 2014

Наша рубрика сегодня называется «Овощной калейдоскоп». Ведь овощи — это радуга вкуса и полезных свойств. А сегодня мы с вами будем учиться выпекать овощной рулет с зеленью! Также мы приготовим к нему пряный соус и поговорим о том, какие специи и приправы полезны для нашего организма.

Колбаса из пшеницы

26 лютого, 2014

Дорогие хозяйки, можем ли мы обеспечить свою семью в зимне-весенний период достаточным количеством витаминов, без больших денежных затрат? Очень хорошим источником питательных веществ являются пророщенные семена и зерна. Для здоровья и счастья семьи нет ничего более жизненно важного, чем умение готовить вкусную и полезную пищу.

Печем ржаной хлеб

23 лютого, 2014

Приготовление хлеба — это искусство, которому можно научиться. В наше время все больше людей отдают предпочтение хлебу на закваске. Что такое закваска? Ее можно готовить из солода, из хмеля, или из муки грубого помола. Мы приготовим закваску из ржаной муки. Ржаной хлеб на закваске редко крошится, имеет приятный кисловатый вкус. Также он долго остается свежим.

Торт “Цветок”

19 лютого, 2014

Каждый ребенок, да и многие взрослые с нетерпением ждут своего дня рождения, хотят иметь незабываемый праздник, пригласить друзей, провести вместе особое время. И перед хозяйкой встает вопрос — что бы такое приготовить вкусное, красивое, праздничное, и в то же время полезное. Уверены, что ваши гости оценят оригинальность, вкус и дизайн этого блюда.

Завантажити ще

Вкус здоровья

Вкус здоровья

Учимся готовить вкусную и самое главное полезную пищу. Это обязательно позитивно отразится на вашем весе и внешности!

0 (800) 50 157 80

Київ, 04071, а/я 36
2009-2017 Телеканал «Надія». Всі права захищені.
Дизайн: Мирослав Джулай